下処理できれば、ほうれん草に手が伸ばせる！ ほうれん草は、洗って→塩ゆでして→絞って→切って→保存しよう！ この記事を読むとわかること ほうれん草は下処理が必要 下処理のやりかた １、鍋に水を沸騰させる ２、水洗いする ３、沸騰した湯に茎だけ入れる …